健康用眼 远离青光眼伤害

  致盲率约30%。原因青光导致的盲是势当逆的预计到2020年中国将有2100万的青光眼患者产生近630万盲人及超过1000万的视觉残障人士给患者家庭及社会造成沉重的义务。  致盲率约30%。原因青光导致的盲是势当逆的预计到2020年中国将有2100万的青光眼患者产生近630万盲人及超过1000万的视觉残障人士给患者家庭及社会造成沉重的义务。

    那么到底什么是青光眼?得了青光眼应该怎么办?有哪些需要注意的误区等?
  首都医科大学附属复兴医院眼科医生刘璐告诉北京晨报记者青光眼是眼压过高引起的一系列视力损害。一般眼压的平常范围是10~21 mmhg。眼压太高会导致视神经纤维和有关的血管受压迫从而损害视神经导致患者视野缩小、视力下降直至失明。且原因视神经损伤之后就势当恢复因此青光眼是一种势当逆的致盲眼病只能是在致盲前尽力延缓视野损害的进程。
  此外青光眼的遗传性也很强如果直系亲属中有青光眼患者子女患青光眼的概率会比平常人高出很多。
  不再是老年人的专利
  青光眼一直都被认为是多发于老年人的眼病年轻人很少会得青光眼如今这一情况却在悄然发生着变化。

    
  朝阳医院眼科副主任医师李月华表示从整体上来说青光眼患者以老年人为主但临床上渐渐发现了一些年轻患者这和医学技术的进步和体检的渐渐普及有关。以前很多青光眼患者往往是到了十分首要的程度才被发现而现在随着人们体检的规范化以及医疗设备及筛查技术的进步使得一些年轻患者得以及时发现。
  首都医科大学附属复兴医院眼科医生刘璐表示近年多个流行病学研究结果证实近视尤其是高度近视是导致青光眼的又一危险因素原因近视眼随着近视程度的增加眼球被渐渐拉长巩膜壁变薄眼睛对压力的抵抗力下降发生开角型青光眼的可能性大大增加。

    当前手机、电脑等电子产品成为了年轻人工作生活的必备品这和青光眼年轻化也不无关系日本有研究发现,每天面对电脑荧光屏9小时以上,患青光眼的几率是平常人的两倍。
  控制青光眼损伤应远离不良习惯
  控制眼压是青光眼治疗的核心目标。李月华和刘璐均表示不妨从日常生活中的小事做起。
  很多上班族中午都会选择趴在桌子上小憩一会儿。这一动干扰青光眼患者十分危险。

    趴着睡觉及长时间伏案工作这种头低位的姿势易使头部充血使血液在眼部集聚增加眼压升高对一些有青光眼素质的人很容易诱发青光眼。
  青光眼患者本身的房水代谢功能不完善短时间内饮用过多的水会很快导致眼压升高青光眼病人饮水时一次不要超过500ml建议在保证总的饮水量的前提下少量多次地喝水。另外输液也应慢一些滴防止眼压大幅波动。

    
  关灯看电视关灯看手机以及戴墨镜这种在暗室环境下的用眼行为也是青光眼患者应该避免的。长时间在暗室环境里容易引起瞳孔散大诱发青光眼发作。
  很多患者得了青光眼后体育运动也不敢做了其实这种观念是错误的青光眼患者应该积极适量地参与一些有氧运动因有用的有氧运动能够降低眼压。
  基于青光眼导致视力损伤的势当逆性早发现、早治疗则显得尤为首要。

    
  李月华医生表示一部分患者会有头痛、眼胀、鼻根酸胀等较为激烈的表现要及时去就医。还有很大一部分青光眼患者前期异国任何症状在不知不觉中就丢失了视力。这类人群建议一年做一次常规体检有青光眼家族史的人更应定期去医院做青光眼专业筛查。
  日常生活中也可简单地自测眼压平常情况下眼球的硬度和鼻尖的硬度一样如果摸起来眼球硬度硬于鼻尖则是眼压升高应及时去医院。

    
  刘璐医生专门强调有一些先天性青光眼患者年龄很小出生后不久眼球便拐弯抹角优秀颇似牛眼眼压升高导致黑眼珠直径渐渐变大、发白并出现怕光、抽泣、喜揉眼、眼睑痉挛、易激动哭闹。家长需引起充足注意。

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