帅哥们最喜欢的耍酷健身法

  但也不要过于宽大。原因过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。  但也不要过于宽大。原因过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。
  耍酷要点:你可以选择彩色的运动紧身衣那种军人的迷彩服背心绝对可以穿上跳搏击操。

    
  骑动感单车的男生一定充分了汗水与力量感一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条又减小了骑车时的阻力有助于你将速度与激情借题到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻塞。同时骑车时最好能穿硬底运动鞋这样能帮助脚固定不会在高速的运动中使脚踝受伤。
  耍酷要点:spining的时候别忘了戴上一双无指手套能稳握住车把的同时也保护了手掌。

    

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